Aktuelle Ausschreibungen

Pilates and the Meridians Workshop

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie sich nach einer Pilates-Stunde energiegeladener fühlen? Das liegt an der Aktivierung des Chi, einer schwer greifbaren Energie, die präzises Timing und Rhythmuskontrolle erfordert.

Shizuto Masunaga hat ein System entwickelt, das die Meridiane anspricht und somit für geistiges und körperliches Gleichgewicht sorgt. Lernen Sie, Spannungen zu regulieren, um die Zirkulation des Chi zu verbessern und körperliche Prozesse auszugleichen.

Nehmen Sie an unserem Workshop teil, um Meridiane, ihre Funktionen, Übungen zur Aktivierung und ihre Integration ins Pilates Trainings zu entdecken.