Mitten in Baar, unweit von Zug, bietet das Studio Pilates Time ein ganzheitliches und persönliches Training an. Erlernen und erleben Sie die Pilates-Methode, die GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® Methode, Yoga und CoreAlign®.

Gesundheitliche Probleme angehen, sportliche Höchstleistungen abrufen, oder das eigene Körpergefühl verbessern – Wir unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer Ziele.

Bei Pilates Time stehen Sie mit Ihren individuellen Trainingszielen im Mittelpunkt. Zusammen mit Ihnen erarbeiten wir ein Trainingsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse angepasst ist.

Angebote Pilates

Die Pilates-Methode ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Neben dem Stärken der Muskulatur, …

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Angebote

Sowohl Gyrotonic- als auch Gyrokinesis-Trainings bestehen aus spiralförmigen und kreisförmigen Bewegungen, …

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Angebote Yoga

Vinyasa Yoga ist ein sehr dynamischer, fliessender Yogastil, bei dem Atmung und Körperübungen im Vordergrund stehen …

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Angebote CoreAlign®

CoreAlign vereint die Geist-Körper-, Rehabilitations- und Fitness-Welten in einem einzigartigen Gerät, …

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Weiterbildungen

Workshop Pilates Challenge mit Ana Pernas. In der Ausbildung der PILATES-METHODE wird oftmals zwischen …

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